目前分類：保健小常識 (12)

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最近愛騎單車，當然要找點科學數據支持自己囉！

 

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我是拿燕麥牛奶當中餐，搭配每週的羽球運動，體重真的有緩步下降喔！需要瘦身的朋友可以試試看，千萬不要用斷食之類不健康的減肥法，不見得有效又很傷身！！
 
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時報更新日期: 2007/07/10 09:53 記者:【張翠芬／台北報導】
 
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時報資訊更新日期: 2007/06/20 09:09 記者:【張翠芬／台北報導】

國人十大死因癌症仍居首位，飲食習慣改變是發生原因之一，少吃致癌物、多吃蔬果纖維質就能有效預防癌症。

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雖然最近正值梅雨季氣溫沒那麼炎熱，但是只要雨停太陽出來的時候，依舊悶熱到不行，常待冷氣房的人一不小心就會中暑了，中暑的感覺我有親身體驗過，真的是超級痛苦，大家要多多注意溫差的改變喔！
 
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這真的是醫學的一大創舉，光說可以將罹癌器官單獨取出做化學治療就是一大福音，這樣可以不必擔心化療會對其他正常器官也造成損害，可是，把器官放到體外，再用特殊的儀器 "養"，怎麼想都覺得怪...
 
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好像不只是骨折不能食用香蕉，如果筋骨有傷也是儘量減少攝取量
 
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這個我有切膚之痛啊！夏天晚上睡覺記得要關好紗窗，到郊外也要小心不要亂打死小蟲...
 
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新聞所說的症狀我好像大部分都有耶...
 
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日光浴防感冒喔...可是我會變黑耶...好為難...
 
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大家來為自己的健康加把勁喔！
 
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