沒想過這個冬天會跑的這麼少...
台南一向不太冷，冬天也一向不下雨，這個冬天似乎特別的不同，又濕又冷，雖然十來度的溫度平常的我覺得還好，但當頂著刺骨寒風跑步前進，那個痛苦不足為外人道也，惰性整個發作，直到賽前一週才稍微補一下進度，但也只是讓自己習慣跑步的感覺，沒有做到應有的練習份量
所以我有些忐忑...忐忑到睡的有些淺，雖然自從公司有了那個機車的規定之後，擔心睡過頭因此早睡，反而睡眠品質很差
頂著本來就很深的黑眼圈還是踏上馬場，還有我自製的號碼帶，Y拍一條至少250元，我只要花兩根大號的安全別針改造樹谷冬季自我挑戰賽的魔術腰包就搞定，DIY，樂無窮啊！
我家的毛小孩，每次我清晨出門跑馬，永遠都是這副模樣，睡眼惺忪的踱到我面前坐著，然後用一種，大清早的，你有事嗎？我還想睡耶！
已經習慣戴著帽子跑步，除了可以壓住可能被賽道上的強風吹成瘋女的髮型，還有就是當累到齜牙裂嘴時，至少我可以壓低帽緣遮住變形的臉不被攝影師拍到然後被公諸於世，所以忽然發現頂上空空的時候，急急忙忙的奔回車上找帽子而錯過了鳴槍開跑的時間，所幸因為全、半馬組一起起跑，所以在起跑線上嚴重的塞車，讓我免去人去樓空的糗樣
因為找帽子來回奔跑的熱身，剛開始起跑蠻順利的，而且今天的天氣非常適合跑馬，拜冷氣團即將南下所賜，沒有陽光的肆虐，溫度21度，跑起來相當的舒適，一路上的風景都是熟悉的，太熟也少了驚喜來分散注意力，偶而出現的裝置藝術倒是值得玩味，畢竟平常開車都是轉瞬即逝，還有不時出現的馬拉松哲學之路，相當有趣，跑的當下無暇多看，但都拍下來日後慢慢品味
進第一補給站的時候遇上拉拉熊，真的好佩服他能穿著熊裝跑半馬，我一身輕便跑起來都覺得吃力了，更何況是這密不透風的布偶裝
經歷上一場旗山花海路跑者得在大馬路上自己穿越馬路與車爭道的險境，這次的南科馬豪氣的直接封掉半條讓跑者安心奔跑真的很值得按一個讚，平日車水馬龍的園區難得的清靜，讓清晨開跑的空氣特別的清新，除了經過高壓電塔吱吱作響的電流聲讓人有點不舒服，偶而被交管擋下來，還有聽說全馬選手因為有繞到園區外圍所以吸了一大堆汽車廢氣以外，整體賽道沒有太多值得挑剔的
來宣導一下環保...
看到補給站周圍滿地的塑膠杯，看到志工蹲在一旁把一個一個杯子疊好放進垃圾桶，為了跑跑步，製造那麼多的垃圾，總有些過意不去，我是沒自己準備杯子的習慣，但是通常都是第一個補給站拿了一個就一路帶著它跑到底，左手拿完換右手拿，右手拿完的換嘴拿，沒什麼重量的杯子不會造成太大的負擔，每個人一點點舉手之勞，就可以減少很多的垃圾量，讓杯杯物盡其用，也是很有意義的事。
半馬折返點，印象中是14K左右，事前沒怎麼練習的我，這時候也痛苦不已了，雖然雙膝都好好的，腳底板照例開始發麻，右大腿隱隱作痛，而且連腰都有些痠痛，但已經拼到這裡，總不可能在路邊耍賴不跑，長距離跑步除了跑者的實力外，考驗的是意志力和對痛苦忍耐力，不是沒撐過，只是這次要撐的距離長了點，誰叫自己懶，找了一堆藉口不練習...
回程又遇上拉拉熊，本來覺得不想打擾別人，因為跑跑停停其實非常累人，但是看到有其他跑者也把他攔下來合照，所以就...當一回小粉絲吧！不過熊頭真的太大，我的手不夠長，反正重點都有入鏡就好
跑馬的時候到底在想什麼？現在想想，好像多半都在校正自己的姿勢、呼吸，提醒自己，把膝蓋抬起來，不要拖腳，肩膀動動、手甩甩不要僵住，呼吸要有節奏，亂了就會很喘，在哪個點要調節體力，走一下舒緩腳底板的壓力，激勵自己，再5K，再4K，就要到達終點，還有就是，這涼涼的好天氣，我為什麼要花錢像個白癡在這邊受罪，窩在被窩裡不是很好？
想是這麼想，下次看到比賽忍不住還是會手賤的報名，還會失心瘋的報半馬組...
首屆的南科人文馬拉松，卻是我不多的路跑經驗中，除了星光馬以外，感覺規劃有水準的賽事，補給站不會因為跑的慢就沒東西吃，每一站都能吃的到最基本的香蕉，另外還有番茄、柳丁、檸檬片、香腸、貢丸、巧克力、餅乾、舒跑、冬瓜茶、黑糖檸檬應有盡有，補充鹽分的梅粉和鹽也都充足，出補給站的時候我幾乎都是塞了一嘴東西在端著一杯飲料走出來，吃的開心，也耽誤了不少時間...
身體雖然痛苦的折磨，口腹之慾卻是大大滿足，跑者果然很好打發，有安全的賽道和吃到飽的補給站就能滿足大部分人的要求，雖然完賽證明醜了點，但是頗有質感的完賽獎牌還有漂亮的大浴巾（終於不是小毛巾！）可以Cover這小小的缺憾！
2014南科人文馬拉松半馬完賽，預約明年囉！
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生活呢喃 (2)
