如果這裡是峇里島的發呆亭

原來腰痛是這種感覺...

上週五早上還好，越到下班越覺得腰部有點不適，到晚上就真的很有感覺了，坐在沙發上，怎麼坐都覺得腰部不舒服，勉強帶NIK去散步，回來感覺腰部更緊，趕緊去洗個熱呼呼的熱水澡，希望可以讓緊繃的肌肉得到抒解...

週六的早上，依舊早起看阿民比賽，本來還覺得很不舒服的腰，說也奇怪，隨著阿民越投越精彩，腰好像也不怎麼疼痛了，但是比賽一結束...我勒...又痛了...

我站著痛、坐著痛、躺著也痛，唯一比較不痛的姿勢是平躺但是要用枕頭把雙腳略微架高...

怎麼會這樣？

也不像是扭到腰，我曾扭到手、扭到腳，我很清楚那是怎麼樣的痛，我因為長期使用滑鼠讓肩膀疼痛，但也不是那樣的感覺，我的腰啊...你到底是怎麼了？

這個狀況也只能找專業的推拿師父解決了...

幸好常去的那家中醫診所週六下午也有看診，趕緊掛了號，給中醫師把完脈就直奔傷骨科...

先爬上電療台接受穴道電療，會有酸麻，但是說實在的，腰部的穴道電療的酸比不上我肩膀電療的痛，肩膀電療的時候，那種酸痛真是痛徹心扉，但是為了面子，我只能將頭埋在診療台下無聲的慘叫...

電療結束，推拿師正式登場，師父東捏捏西揉揉順便問是捏到哪一個點會痛，一邊推拿一邊說：打球打得太激烈囉！腰椎有一點點移位發炎啦！

然後推拿師就把我手折過來、腿折過去、腰搥一搥、背推一推、身體伸展一下，總之，差不多是把我痛扁一頓之後，很神奇的事發生了

腰，不痛了！

原來就是把移位的部分喬回原處，回到它該歸屬的位置後，當然也就一切恢復正常不在疼痛，推拿師貼了幾片狗皮膏藥在患處消炎，還要我幾天內多休息不要在去打球，免得受傷的部位又移位，中醫師也開了幾天舒筋活血外加消炎的中藥...

可是...我真的運動到那麼激烈嗎？

因為場地的關係，我已經跳過三次的羽球日，有一點久沒有動了，上週四又打了接近一個小時沒有休息，不像平常總是打打停停，所以身體一下子無法負荷那麼大的運動量吧！

總之，Chiting妹妹，今天要放你鴿子啦！偶要好好的保養一下偶的腰，週四我們在好好的打上一場囉！